Meditación al atardecer en Puerto Pirámides
Experiencia de meditación en Puerto Pirámides
Nos encontraremos aproximadamente una hora antes del atardecer en el famoso cartel de letras corpóreas de Puerto Pirámides, situado en la segunda bajada al mar. Desde allí, comenzaremos una pequeña caminata alejándonos del bullicio para buscar el espacio propicio donde tendrá lugar la meditación. ¿Listos? ¡No se hable más!
Iniciaremos el ascenso hacia la Punta Olazabal, el cerro más alto de la localidad. Esta breve ruta de unos 10 minutos la realizaremos en completo silencio. El objetivo es proponer a la mente un juego: observar con atención nuestros cinco sentidos en este nuevo contexto y descubrir con qué detalles se queda nuestra atención.
Al llegar a la cima, alcanzaremos nuestro "punto mindfulness". Nos ubicaremos frente al mar y al atardecer en un escenario natural incomparable para comenzar la práctica formal de meditación guiada.
Primero, practicaremos unas breves técnicas de respiración consciente que nos servirán de ancla al momento presente. Al detener el aire en estos ejercicios, la mente se inmoviliza, permitiéndonos profundizar en la quietud, la plenitud y el sosiego. Con los ojos cerrados, viajaremos a través de los cinco sentidos para entrar en contacto con los cuatro elementos: tierra, agua, aire y el fuego del sol.
Para materializar esta inmersión en el aquí y el ahora, plasmaremos la energía del momento en un amuleto propio que os podréis llevar como recuerdo.
Finalmente, compartiremos un reconfortante té caliente que nos preparará para despertar suavemente el cuerpo y la mente. Tras este instante en la quietud inmensa de la Patagonia, emprenderemos el descenso, ahora sí, conversando y disfrutando de los últimos colores que el crepúsculo pinta sobre el mar.
Una hora más tarde, habrá finalizado esta experiencia. de meditación.
Detalles
Duración
1 hora.
Idioma
La actividad se realiza con un instructor que habla español.
Incluido
Guía en español.
Experiencia de meditación.
Amuleto.
Té.
Cuándo reservar
Puedes reservar hasta 48 horas antes si quedan plazas. Reserva ya y asegura tu plaza.
Tipo de bono
Electrónico. Llévalo en tu móvil.
Condiciones de Sostenibilidad
Todos los servicios cumplen nuestro Código de Sostenibilidad.
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- Proporcionar una experiencia segura y satisfactoria.
- Reducir, reutilizar, reciclar.
- Implementar tecnologías respetuosas con el medioambiente.
- Respetar la calidad de empleo.
- Apoyar al desarrollo de las comunidades locales.
- Respetar la autenticidad cultural.
- Conservar el patrimonio cultural y medioambiental.
- Velar por el bienestar animal.
- Actuar de manera íntegra.
- Promover prácticas sostenibles entre los clientes y colaboradores.
Esta actividad, en concreto aporta de la siguiente manera:
- Se evita el material impreso.
- No se utilizan plásticos de un solo uso.
- El espectáculo representa la cultura local.
- La actividad ayuda a la difusión del patrimonio cultural local.
- La actividad ayuda a la promoción de la paz.
- La actividad ayuda a la conservación de la biodiversidad.
- No requiere imprimir documentación.
- Fomenta el empleo local.
- Tiene una política de igualdad de género.
- Tiene una política de compensación de la huella de carbono.
Mascotas
No permitidas.
Preguntas frecuentes
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P - ¿Cómo hacer la reserva?
R - Para reservar esta actividad, elige la fecha deseada y completa el formulario. La confirmación es inmediata.
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P - ¿Con qué operador realizaré el tour?
R - Espacio De Calma Razón social: María Laura Brandt Domicilio Social: Av de las Ballenas S/N, Puerto Pirámides, Argentina NIF (NIF-IVA): 27324250102 Información de contacto Correo electrónico: espaciodecalma8@gmail.com Teléfono: 0249154670156
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Cancelaciones
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